D'un tratto nel folto bosco

Non c’era nessuno in tutto il paese che potesse insegnare ai bambini che la realtà non è soltanto quello che l’occhio vede e l’orecchio ode e la mano può toccare, bensì anche quel che sta nascosto alla vista e al tatto, e si svela ogni tanto, solo per un momento, a chi lo cerca con gli occhi della mente e a chi sa ascoltare e udire con le orecchie dell’animo e toccare con le dita del pensiero.
Amos Oz


sabato 29 dicembre 2012

La National Health Federation sostiene che le scie chimiche sono dannose


http://www.ecplanet.com/node/3245

(e si vede pure http://www.youtube.com/watch?v=3fer8Fh6uyk)

-il neurochirugo, nonché docente universitario al Dipartimento di Biologia del Belhaven college Russell L. Blaylock: 'È stato dimostrato nella letteratura scientifica e medica che particelle di dimensioni nanometriche sono infinitamente più reattive a indurre un'intensa infiammazione in un certo numero di tessuti. Di particolare interesse è l'effetto di queste nanoparticelle sul cervello e il midollo spinale. Una lista crescente di malattie neurodegenerative, tra cui la demenza di Alzheimer, il morbo di Parkinson e la malattia di Lou Gehrig (SLA), è fortemente correlata all'esposizione all'alluminio ambientale. Le nanoparticelle di alluminio non solo sono infinitamente più infiammatorie, ma possono anche facilmente penetrare nel cervello in vari modi, compresi il sangue e i nervi olfattivi nel naso. Studi hanno dimostrato che queste particelle passano lungo le reti neuronali olfattive, che collegano direttamente la zona del cervello e che non solo sono le più colpite dalla malattia di Alzheimer, ma anche le prime ad essere colpite nel corso della malattia. Hanno anche il livello più alto di alluminio nel cervello, in casi di Alzheimer.'
Si è sempre battuto contro gli OGM, contro i dolcificanti sintetici (aspartame e sucralosio), le eccitotossine (compresi gli esaltatori artificiali di sapidità come il glutammato monosodico), contro la dannosa vaccinazione per l’influenza suina, contro i danni causati dal mercurio nei denti (amalgama dentale) e dall’alluminio nelle pentole
http://scienzamarcia.blogspot.it/search/label/alluminiohttp://www.stampalibera.com/?p=45100

secondo la BBC "gli aerosol atmosferici'' potrebbero essere distribuiti presto
http://ctldaf.blogspot.it/2012/06/cose-che-potrebbero-essere-distribuite.html


il Maresciallo metereologo Domenico Azzone denuncia la geoingegneria clandestina
http://www.youtube.com/watch?v=6MMM_dnD38A


Il climatologo Cliff Harris denuncia la geoingegneria clandestinahttp://terrarealtime.blogspot.it/2012/05/il-climatologo-cliff-harris-denuncia.html
(Biografia di Cliff Harris:
Cliff Harris, Il climatologo Cliff Harris è stato spesso considerato uno fra i dieci migliori climatologi del mondo per circa 40 anni. Le previsioni a lungo termine di Cliff Harris sono state utilizzate da ufficiali governativi di alto grado e riportate su giornali faosi quali USA Today, The Wall Street Journal, New York Times, The Wall Street Digest, Farm Journal, Top Producer, Successful Farming, Futures Magazine, The Boston Globe e molti altri.
Egli inoltre fornisce le previsioni per diversi programmi settimanali di previsioni meteo sia locali che nazionali ospitati da varie stazioni in tutto il paese [gli USA - N.d.T.]. Come uno dei due partner dell’azienda Harris-Mann Climatology, Cliff fornisce aggiornamenti meteo quotidiani a centinaia di sottoscrittori attraverso DTN, Farm Dayta, Internet e vari mass-media locali. Il successo delle sue previsioni del tempo è approssimativamente del 75% ed egli ha accuratamente predetto il prolungato ciclo di condizioni meteorologiche globali estreme nel 1966.
Sin dall’età di 11 anni, egli ha ha compilato quasi 100 album di ritagli sulle questioni meteorologiche che mostrano in dettaglio, e giorno per giorno, i maggiori eventi accaduti negli Stati Uniti e nel mondo. Cliff opera in una stazione meteorologica a Coeur d’Alene, nell’Idaho e scrive una popolare colonna settimanale chiamata ‘Gems’ per il Coeur d’Alene Press. E’ stato citato dalla CNN ed nel libro "Not by FIRE, but by ICE" di Robert W. Felix [libro che contesta l'ipotesi del riscaldamento globale antropogenico, ferocemente avversata dallo stesso Cliff Harris e parzialmente abbandonata persino da uno dei suoi ex fondatori James Lovelock - N.d.T.])


il QUIRINALE dice di non poterci fare niente, non è di sua competenza
http://4.bp.blogspot.com/_7b97ra7sh6U/S9_pGbVdSrI/AAAAAAAAGvs/fXWvS-UHT1Y/s1600/QUIRINALE+SCIE+rubr+e+bord.jpg


il PARLAMENTO EUROPEO denuncia il fatto che “LA RICERCA MILITARE SI APPLICA ALLA MANIPOLAZIONE DELL’AMBIENTE”
http://www.europarl.europa.eu/sides/getDoc.do?pubRef=-%2F%2FEP%2F%2FTEXT+REPORT+A4-1999-0005+0+DOC+XML+V0%2F%2FIT


il Congresso degli Stati Uniti -che sarebbe il nostro parlamento
chiese la messa al bando delle seguenti ''tecnologie'':
(i) electronic, psychotronic, or information weapons;
(ii) chemtrails;
(iii) high altitude ultra low frequency weapons systems;
(iv) plasma, electromagnetic, sonic, or ultrasonic weapons;
(v) laser weapons systems;
(vi) strategic, theater, tactical, or extraterrestrial weapons; and
(vii) chemical, biological, environmental, climate, or tectonic weapons
http://www.fas.org/sgp/congress/2001/hr2977.html


secondo la nasa le scie degli aerei da un certo punto in poi nel corso della storia sono diventate “…argomento di intense ricerche”.
Secondo la NASA “[Le scie chimiche] sono diventate più di una stranezza, potrebbero significativamente aumentare la nuvolosità della Terra, riflettendo la luce solare verso lo spazio di giorno, e l’irradiazione del calore verso la Terra anche di notte“.
Ricercatori indipendenti hanno trovato che le “scie di condensazione” [parlano di scie chimiche, in realtà, NDT] contengono quantità misurabili di alluminio, bario e altri composti tossici.
http://scieneicieli.wordpress.com/2011/04/21/la-nasa-e-le-scie-chimiche/ ..
http://sciechimichepescara.blogspot.it/2011/02/le-scie-chimiche-bloccano-la-luce.html
(.. a prop. dei 'ricercatori indipendenti':http://www.youtube.com/results?search_query=what+in+the+world+are+they+spraying+sub+ita+full&oq=what+in+the+world+are+they+spraying+sub+ita+full&aq=f&aqi=q-w1&aql&gs_l=youtube-psuggest-reduced.3..33i21.18812.22231.0.22302.13.8.0.5.5.0.449.1479.1j0j4j0j1.6.0...0.0.QV8IzlyObjA


il ministro della Difesa britannico: Un rapporto governativo prevede per la prima volta una storia completa ufficiale delle prove di armi biologiche della Gran Bretagna tra il 1940 e il 1979.
Molti di questi test coinvolti rilasciando sostanze chimiche potenzialmente pericolosi e microrganismi su vaste aree della popolazione senza l'essere pubblico detto.
Mentre i dettagli di alcune prove segrete sono emersi negli ultimi anni, il rapporto di 60 pagine rivela informazioni nuove su più di 100 esperimenti segreti.
Il rapporto rivela che il personale militare sono stati informati di dire qualsiasi 'indagatore indiscreto' le prove erano parte di progetti di ricerca in tempo e l'inquinamento atmosferico.
I test, condotti da scienziati del governo a Porton Down, furono progettati per aiutare il MoD valutare la vulnerabilità della Gran Bretagna se i russi avrebbero dovuto rilasciato nuvole di germi mortali sul paese.http://www.guardian.co.uk/politics/2002/apr/21/uk.medicalscience


piano dettaglio allegato 4 su scienza e tecnologia dei cambiamenti climatici
http://www.youtube.com/watch?v=APoZJQqQXsw
si parla di ''esperimenti di manipolazione degli ecosistemi terrestri' e altre simili vengono ripetute nel documento svariate volte
http://www.scribd.com/doc/60965955/Piano-dettaglio-Accordo-Italia-Usa-Sul-Clima
A Pagina 38 si legge:
WORKPACKAGE 10: Esperimenti di manipolazione degli ecosistemi terrestri
Questo Workpackage ha come obiettivi:
1. lo sviluppo di nuovi sistemi per la realizzazione di esperimenti di manipolazione dell’ecosistema che permettano di esporre la vegetazione a condizioni ambientali simili a quelle attese in scenari di cambiamento globale;
2. lo studio, l’analisi e la comprensione dei principali meccanismi di risposta della vegetazione e degli ecosistemi mediterranei ai diversi fattori di cambiamento (temperatura, precipitazioni ed aumento della concentrazione di CO2 atmosferica);
3. la quantificazione degli effetti complessivi del cambiamento sulla produttività e sulla vulnerabilità degli ecosistemi(fertilizzazione da CO2, variazione della disponibilità idrica ed aumento di temperatura).


Il generale Fabio Mini denuncia la guerra ambientalehttps://www.google.it/webhp?hl=it#hl=it&sclient=psy-ab&q=generale+fabio+mini+guerra+ambientale&oq=generale+fabio+mini+guerra+ambientale&aq=f&aqi=&aql=&gs_l=hp.3...1170.9446.0.9496.37.33.0.0.0.1.1006.9553.0j17j7j1j3j1j2j1.32.0...0.0.QXOfCK56KJM&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=8ed458b2d6fabdbd&biw=1252&bih=559


Il giornalista Gianni Lannes, noto per alcune sue inchieste molto scomode. Ha indagato sull'omicidio di Ilaria Alpi e del suo operatore ed è autore di reportages circa le navi che, piene di rifiuti tossici e radioattivi, sono state affondate nel Mediterraneo dalla criminalità organizzata su incarico del governo Berlusconi. http://www.youtube.com/watch?v=R0qRGk20Rto&feature=share


'Owning the weather in 2025':http://csat.au.af.mil/2025/volume3/vol3ch15.pdf
Documento ufficiale dell’areonautica militare statunitense che tradotto viene: 'possedere il clima entro il 2050', in cui si illustrano scenari possibili per un brillante futuro (militare), e in cui le armi sono diventate uragani fulmini e altre forze della natura.

http://italian.irib.ir/notizie/iran-news/item/92346-ahmadinejad-paesi-europei-hanno-impedito-arrivo-nubi-da-pioggia-in-iran-li-denunceremo


(svariate volte gli scenziati da tutto il mondo hanno 'suggerito' di immettere nell'atmosfera particolati metallici per riflettere la radiazione solare); Edward Teller è uno di questi sentite cosa dicehttp://archiviostorico.corriere.it/1997/settembre/14/Sparare_cielo_uno_scudo_antiradiazione_co_0_97091413819.shtml..altri studi più o meno moderni quihttp://www.youtube.com/results?search_query=Non+%C3%A8+possibile%21+-+La+guerra+del+clima+%28History+Channel%29&oq=Non+%C3%A8+possibile%21+-+La+guerra+del+clima+%28History+Channel%29&aq=f&aqi&aql&gs_l=youtube-psuggest-reduced.12...25794.25794.0.26935.1.1.0.0.0.0.339.339.3-1.1.0...0.0.xT_XOIdAg8M

http://bruxdal.blogspot.it/2010/12/geoingegneria-atmosferica-di-rady.html


la celiachia è il risultato della modificazione del grano cresohttp://effebiai.blogspot.it/2012/03/la-celiachia-non-e-una-malattia-ma-il.htmlhttp://www.mednat.org/alimentazione/mutazioni_gen_grano.htm


Tony Ruggiero, un fotografo, ha qualcosa da dirti/vihttp://eliotroporosa.blogspot.it/2011/10/appello-tutti-i-fotografi-del-mondo-by.html


Nikola Aleksic denuncia pubblicamente il sorvolo di aerei nella zona serba e l'avanzare degli ogm imposto dalle multinazionali
http://www.youtube.com/watch?v=0U3gYgxcP8w
(arrestato poi per un breve periodo a causa di una sua protesta pacifica che stava per altro portando avanti da solo (mentre nel rapporto della polizia gli viene imputata la colpa di avere organizzato una manifestazione))
http://www.vaseljenska.com/drustvo/hapsenje-nikole-aleksica-pred-skupstinom/ http://blog.chatta.it/morena_
mia/post/arrestato-nikola-aleksic.aspx


se preferite il linguaggio musicale
http://www.youtube.com/watch?v=lJy5qpGfcB0
http://www.youtube.com/watch?v=UNZ2YrY4K5Y
http://www.youtube.com/watch?v=Ha1UWjMYxSc


abbiamo semi resistenti all'alluminiohttps://www.google.it/webhp?hl=it#hl=it&sclient=psy-ab&q=semi+resistenti+alluminio&oq=semi+resistenti+alluminio&aq=f&aqi=&aql=&gs_nf=1&gs_l=hp.3...1402.7617.0.8499.25.24.0.1.1.0.415.4878.0j15j7j1j1.25.0.nxC7kBpdV04&pbx=1&fp=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&cad=b
http://www.stampalibera.com/?p=45100


sono stati spesi un bel gruzzoletto di soldi per confondere l'opinione pubblica sulla Geoingegneria
http://ilupidieinstein.blogspot.it/2011/05/cfrmilioni-spesi-per-confondere-l.html


Secondo definizione FAA, una contrail si forma sopra gli 8000 metri circa, a temperature minori di -40°C e con umidità relative superiori o uguali al 70%”. Questi parametri possono subire delle lievi variazioni, ma ci si può discostare di poco da tali indici alle nostre latitudini. Pertanto è praticamente impossibile che si formino scie di condensazione a bassa quota, con bassi valori di umidità e con temperatura lontana dai 40 gradi centigradi sotto zero. Sono rarità. Non certo quelle che vediamo.


“Questa non è vita tecnologica: è scienza morta”. Vandana Shiva http://www.stampalibera.com/?p=16072


2012: sembrerebbe esserci un ''revival'' dell'inneggiare ad una 'geoingegneria' ''buona'' con cui ''salvarci'' dai cambiamenti climatici in atto: http://cielvoile.over-blog.com/article-la-geo-ingenierie-rendrait-le-ciel-bleu-plus-blanc-106853599.html''renderebbe il cielo + bianco''... ma è da un bel pò di tempo che la gente ci scrive le canzonihttp://www.youtube.com/watch?v=Ha1UWjMYxSc e a chi vede ''cieli bianchi'' viene addossata una ''visionarietà'' eccessiva


il GUARDIAN stila una mappa mondiale che illustra le tendenze di ''ricerca'' verso cui la geoingegneria ha puntato gli occhi ed abbraccia 50 anni fino all'odierno 2012; in questa mappa sull'Italia come su altri paesi troviamo un simbolo inusuale: corrisponde a ''reduced precipitation''http://www.nocensura.com/2012/07/complottismo-la-geoingegneria-e-realta.html -ho PERSONALMENTE cercato di capire come mai nelle previsioni meteo nessuno ce ne ha mai parlato, nella pagina fbk del colonnello Giuliaccihttps://www.facebook.com/photo.php?fbid=397438673644735&set=a.105371572851448.11793.100001358183764&type=3 ma come potete immaginare non ho avuto risposta, e il post è durato solo un paio di settimane, non si trova + (https://www.facebook.com/MeteoGiuliacci/posts/400815886643477)

http://www.ilcielosufirenze.com/index.php/2012/08/geoingegneria-e-siccita-globale/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=geoingegneria-e-siccita-globale


Bill Gates: via alla Geoingegnerizazzione globale
http://terrarealtime.blogspot.it/2012/07/bill-gates-via-alla-geoingegnerizazzion.html Un grande pallone in bilico a 80.000 piedi sopra Fort Sumner nel nuovo Messico


una ricerca della Harvard University ed i cui studi sono stati pubblicati sulla rivista Proceedings of the National Academy of Sciences denuncia uno strano 'inquinamento da particolato' che potrebbe modificare il clima (“Pericolo nell’aria: particelle atmosferiche dalla dimensione di una frazione di capello umano potrebbero guidare il cambiamento climatico“)http://www.informarexresistere.fr/2012/08/06/il-britannico-daily-mail-denuncia-uno-strano-inquinamento-da-particolato-che-potrebbe-modificare-il-clima-ma-guarda-un-po/#axzz23fnWRR1S


cenni storici in breve
http://www.altrogiornale.org/news.php?extend.2915
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Inizio anni '40 - Irving Langmuir e il suo collaboratore Vincent J. Schaefer (futuro direttore dell'Atmospheric Sciences Research Center dell'Università di New York) sono i responsabili dei laboratori della GE. Nel corso della seconda Guerra mondiale, il governo degli Stati Uniti incarica la General Electric di svolgere indagini scientifiche per scopi bellici

1946- nasce l'idea di manipolare le precipitazioni di pioggia, neve e grandine e di modificare nuvole e uragani.

Anni '50 – Durante la guerra fredda, tra USA e URSS si svolge una corsa segreta al dominio climatico.
Le sperimentazioni del Progetto Cirrus si trasferiscono dai laboratori della GE al Naval Weapons Center di China Lake (California): in una base militare.

1952 – L'Inghilterra sperimenta una tecnologia per ribattere un eventuale attacco da parte della Germania, provocando un nubifragio che causò la morte di 32 persone nel Devonshire.

1957 – "Le modificazioni climatiche potrebbero rivelarsi un'arma più cruciale della bomba atomica". [M.S. Ventakataramani, To OWN The Weather, Frontline, 16-29 gennaio 1999.

1958 - Howard T. Orville, capo dell'Agenzia per il Controllo del Tempo, afferma che si stanno studiando "modi per modificare il clima usando un raggio elettronico per ionizzare o de-ionizzare l'atmosfera sopra una determinata area". Il senatore, e futuro Presidente degli USA, Lyndon Johnson, dichiara che "Dallo spazio sarà possibile controllare il clima terrestre, causare siccità e inondazioni, cambiare le maree e innalzare il livello del mare, rendere gelidi i climi temperati".

1967-1972 - Durante la guerra del Vietnam gli Stati Uniti eseguirono ben 2500 missioni aeree di inseminazione delle nubi anticipando e prolungando il periodo dei monsoni; distruggendo strade, ponti e raccolti; creando molti disagi e ostacolando così l'avanzata dei Viet Cong.

18 maggio 1977 – L'ONU vieta qualsiasi tipo di azione bellica climatologia. Viene stipulata a Ginevra la convenzione ENMOD (ENviromneental MODification), "Convenzione multilaterale sulla proibizione dell'uso di armi ambientali e di tecnologie di modificazione ambientale per scopi militari, bellici o qualsiasi altro scopo ostile". L'accordo fu firmato da Stati Uniti, Unione sovietica e altri quaranta Paesi. Nonostante tale convenzione, gli USA hanno continuato nelle sperimentazioni di questo tipo.

11 agosto 1987 – Bernard Eastlund registra il brevetto No US 4.686.605 dal titolo "Method and apparatus for altering a region in the earth's atmosphere, ionosphere, and/or magnetosphere" (Metodo ed apparato per alterare una regione nell'atmosfera, ionosfera, e/o magnetosfera (insomma c'è l'imbarazzo della scelta))http://www.sciechimiche.org/scie_chimiche/images/stories/Download/usp_4686605.pdf

1990 – Viene pianificato il progetto HAARP.

1991 – Viene registrato il brevetto numero 5.003.186, "Stratospheric Welsbach seeding for reduction of global warming (Irrorazione della stratosfera con agenti Welsbach per la riduzione del riscaldamento globale) della Hughes Aircraft (proprietà Raytheon). Si descrive come riflettere i raggi solari tramite aerosol irrorati in atmosfera. La tecnica consiste nell'addizionare al carburante degli aerei sostanze come ossido di alluminio e ossido di torio, creando così uno strato di gas che assorbe la radiazione infrarossa; una volta irrorate, tali sostanze possono perdurare in atmosfera per più di un anno.

1992 - Viene pubblicato "Policy Implications of Greenhouse Warming: Mitigation, Adaptation, and the Science Base". In questo volume di quasi 1000 pagine, vengono analizzate metodologie e costi per arginare il riscaldamento globale. Tra i vari metodi come la disposizione di specchi giganti e la dispersione di ferro negli oceani, vengono descritte tecniche di irrorazione di polveri nella bassa stratosfera tramite appositi aerei per riflettere la luce solare, cambiando così la quantità e le caratteristiche di annuvolamento.

Lo schermo potrebbe prendere la forma di un "foglio continuo" o potrebbe essere diviso in tanti "specchi" o in una nube di polvere. Queste metodologie hanno effetti a lungo termine non pienamente compresi neanche dagli stessi scienziati; è evidente che la persistenza delle sostanze emesse è molto lunga, può variare dai 6 mesi ad un paio d'anni a seconda della quota d'irrorazione.

1995 – Per la ricorrenza del cinquantesimo anniversario della vittoria della Seconda guerra mondiale, il sindaco di Mosca, Yuri Luzhkhov, fa ricorso per la prima volta all'inseminazione delle nubi al fine di EVITARE la pioggia

1996 - L'Air Force statunitense lancia il programma di sperimentazioni dal titolo "Il clima come forza moltiplicatrice: possedere il clima entro il 2025", nel quale si evidenzia la necessità per l'aviazione americana d'intervenire localmente sul clima in modo tale da ottenere "una dominazione del capo di battaglia fino ad un livello mai immaginato prima" (aumento della visibilità diradando nebbia e nubi; diffusione della nebbia per disturbare i sistemi di comunicazione dei nemici; incoraggiamento della formazione di instabilità provocando, a richiesta, nuvole o tempeste; distruzione della logistica nemica attraverso acquazzoni, alluvioni; riduzione delle riserve di acqua nemiche, siccità, scarsità di acqua dolce e impoverimento dei terreni)

1996 – Si eseguono i primi test per verificare il funzionamento e l'efficacia del sistema HAARP.
1996 – In Canada e in USA si verificano i primi avvistamenti di "scie anomale".

Agosto 1997 – E. Teller (padre della bomba atomica), In occasione del ventiduesimo Seminario Internazionale sull'Emergenza Planetaria tenutosi in Sicilia, propone una soluzione per contrastare il riscaldamento globale. Al fine di respingere in parte i raggi solari, suggerisce l'impiego di aerei per rilasciare nell'atmosfera milioni di tonnellate di metalli elettricamente conduttivi, nella fattispecie ossido di alluminio


1998 – Parte da Espanola (Canada) la protesta ufficiale dei cittadini

1999- registrati oltre un centinaio di progetti sulla modificazione climatica provenienti da circa trenta nazioni diverse

2001 – Cordani registra il brevetto No US 6.315.213 dal titolo "Method of modifying weather", nel quale descrive la tecnica per controllare gli uragani.http://www.sciechimiche.org/scie_chimiche/images/stories/Download/usp_6315213.pdf

2001 – Per la prima volta compare in un documento ufficiale il termine "chemtrails". Si tratta dello Space Preservation Act 2001. http://www.fas.org/sgp/congress/2001/hr2977.html
http://www.sciechimiche.org/scie_chimiche/index.php?option=com_content&task=view&id=205&Itemid=307

2005 - Vadim Tudor, Ministro del Parlamento rumeno, apre una commissione parlamentare in cui accusa Stati Uniti e Russia di essere i responsabili delle calamità meteo che hanno colpito il Paese.

2006 – Il premio nobel per la chimiche Paul Crutzen pubblica "Albedo Enhancement by Stratospheric Sulfur Injections: A Contribution to Resolve A Policy Dilemma?" nel quale propone di simulare le caratteristiche di un'eruzione vulcanica iniettando nella stratosfera tonnellate di solfati, le cui proprietà rifletterebbero i raggi solari con relativo raffreddamento del Pianeta (esposte durante un congresso organizzato dalla NASA)

2011 - Evergreen Aviation riconosce di avere stipulato dei contratti per le scie chimiche con l’aviazione militare americanahttp://lesciechimicheagenovafotodidoriano54.blogspot.it/2012/07/evergreen.html
http://www.stampalibera.com/?p=26891


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'Essere consapevoli del vostro respiro vi costringe a stare nel momento presente, che è la chiave di tutte le trasformazioni interiori. Ogni volta che siete consapevoli del respiro, siete assolutamente presenti.
Potete anche rendervi conto che non potete pensare e, allo stesso tempo, essere consapevoli del vostro respiro.
Il respiro cosciente ferma la mente.'
Eckhart Tolle